LE REIKI TRADITIONNEL
Le reiki traditionnel est une méthode ancestrale d'imposition des mains sur les centres d'énergie du corps pour libérer les tensions et renforcer son énergie vitale. Il favorise la relaxation, la…
Les bienfaits de la respiration en pleine conscience
La respiration en pleine conscience permet une meilleure oxygénation de tout l'organisme , du corps et de l'esprit .Elle favorise ainsi notre élan vital. En respirant d'une manière plus maîtrisée…
La pyramide des besoins de Maslow
Le psychologue Maslow a développé la pyramide des besoins : si les besoins ne sont pas satisfaits , un individu pourra manquer d'estime de soi , de motivation pour progresser…