Liberstress-sophrologie : gestion du stress et des émotions.
Je m’appelle Coralie Festivi , sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et des émotions.
La sophrologie est une pratique qui peut compléter un suivi médical ou permettre la réalisation d’objectifs personnels.
Elle s’adresse aux personnes qui traversent une période vécue comme difficile dans leur existence.
Lors d’un appel découverte , vous pourrez m’exposer votre demande afin de voir si je peux y répondre.
Vous avez également , la possibilité de réserver votre séance en ligne.
J’interviens aussi en entreprises pour consolider une équipe et l’emmener vers la performance.
Les séances individuelles peuvent se faire au cabinet ou en visio , sur rendez-vous.
Mes prestations
Pour les enfants (à partir de 7 ans) et les adolescents en perte de repères familiaux , scolaires.
Comment se passe une séance ?
L’accompagnement d’un adulte référent est nécessaire pour ce suivi.
Lors de la première séance , nous échangerons sur la problématique que vous rencontrez à la maison , à l’école.
L’enfant ou l’adolescent n’est pas toujours lui-même en capacité d’exprimer clairement ses besoins et ne comprend pas vraiment pourquoi , il voit une sophrologue.
La sophrologie a pour but d’apprendre à se relaxer ( notamment par le jeu , pour les plus jeunes ), à mobiliser du positif en se réappropriant des moments POSITIFS de notre existence.
L’idée étant d’aider à l’expression de ses capacités , de son plein et entier potentiel.
L’ enfant ou l’adolescent , apprendra facilement , comment il peut , rapidement , évacuer les tensions pour se sentir apaisé et donc plus confiant.
Il aura un espace rien qu’à lui , dans lequel , il pourra s’exprimer librement et donc être « connecté » à lui-même sans pression .
L’accompagnement d’un enfant ou d’un adolescent en sophrologie a pour but de l’aider à grandir , à s’épanouir en toute sérénité.
La séance dure 50 mn au tarif de 50 euros.
Pour les adultes face au stress :
L’accompagnement est centré sur la gestion de la pression liée aux contraintes professionnelles ou personnelles.
Comment se passe une séance ?
Tout d’abord , grâce à une relaxation complète du corps et de l’esprit , nous sommes détendu(e)s et donc plus présent à nous-mêmes.
Puis , des techniques respiratoires et des exercices corporels ( assis ou debout) , facilement reproductibles à la maison , viennent compléter la séance pour soulager et diminuer les tensions nerveuses , musculaires.
Il s’agit d’une relaxation dynamique.
Enfin , nous renforcerons le positif pour laisser de moins en moins de place au négatif dans notre quotidien par une pratique appelée : la visualisation positive.
La séance dure 50 mn au tarif de 60 euros.
Tarif spécial demandeur d’emploi ou étudiant :
la séance dure 50 mn au tarif de 55 euros.
NOUVEAU :
PROGRAMME : Je vis ma vie à 100% …
Cycle de 5 séances pour vous réaliser pleinement , lever vos blocages et vos croyances limitantes.
Avec un accès libre aux audios ciblés en fonction de votre problématique.
Pour plus de renseignements , vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone :
coralie.festivi@gmail.com
06-51-91-40-54
Les règlements se font par chèques , espèces ou virement bancaire.
Interventions en entreprises : sur devis.
Les avis de mes clients
Coralie FESTIVI vous a accompagné (e) , vous en parlez !
Liberstress Sophrologie:
Sophrologue particuliers-entreprises
Coralie FESTIVI ,
votre sophrologue s’engage à assurer une totale confidentialité autour de vos données personnelles.
La consultation d’un sophrologue ne saurait remplacer le suivi médical habituel ou en cours , ni ,se substituer aux traitements
en cours.
Seul , votre médecin peut décider de l’arrêt ou de la modification d’un traitement médical.
Mentions Légales
Coralie FESTIVI
Cap Services RCS Lyon 402 636 757 00039
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