Difficultés accompagnées
La sophrologie peut aider dans de nombreuses situations :
UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE
Stress scolaire ou professionnel
Anxiété avant les contrôles ou examens
Manque de confiance en soi , difficultés d’adaptation
Peur de l’échec
La prise de parole en classe
Troubles du sommeil liés au stress
Surcharge mentale