MON HISTOIRE

J’ai choisi de me former à la sophrologie car c’est une pratique complète qui allie le corps ET l’esprit.

Dans mon parcours de vie , j’ai eu besoin de retrouver cet équilibre pour pouvoir  » rebondir ».

 La sophrologie m’a donné les moyens de trouver en moi , les ressources nécessaires pour aller mieux suite à un deuil , une rupture sentimentale ou une période de chômage.

Aujourd’hui , je souhaite simplement partager mon expérience et vous accompagner vers un mieux-être au quotidien.

Vous aider , à vous prioriser , à vous choisir afin de préserver votre équilibre et votre paix intérieurs.